Førstehjelp ved forfrysning

Hva er det?

• Når hud og underliggende vev utsettes for meget lave temperaturer, kan vevet fryse og føre til forfrysning
• De mest utsatte områdene er hendene, føttene, nesen og ørene
• Frostbitt, lokal forfrysning, kan påvises ved at huden som har vært utsatt for kulde, er hard, bleik og kald
• Ettersom vevet tiner opp, blir det rødt og smertefullt
• Barn får lettere frostskader enn voksne

Førstehjelp

Hvis fingre, ører eller andre områder er blitt forfrosset:

1. Kom deg ut av kulden
2. Varm hendene dine ved å stikke dem opp i armhulene. Hvis nesen, ørene eller ansiktet er blitt frostbitt, varm området med å dekke det med tørre, vottedekte hender
3. Ikke gni på de forfryste områdene og særlig ikke med snø
4. Drikk noe varmt. Ikke bruk strålevarme fra ovn, peis e.l. Det kan lett bli brannskade på det følelsesløse stedet
5. Skaff akuttmedisinsk hjelp dersom nummenheten vedvarer gjennom oppvarmingen. Får du ikke hjelp umiddelbart, kan sterkt forfryste hender eller føtter varmes opp i lunkent - ikke varmt- vann. Vanntemperaturen bør være mellom 37 og 39°C

Forebyggende råd

• Ikke vask ansiktet med såpe om morgenen hvis du skal ut i kulda. Ansiktshudens normale fett beskytter mot forfrysninger
• Bruk varme, tørre klær som ikke strammer
• Ha med rikelig med reserveklær hvis dere skal være ute lenge, spesielt votter og sokker
• Skjerf og liknende som er bundet foran nedre del av ansiktet, blir fuktig av pusten og kan bidra til frostskader
• Ikke ta med barn ut i kulda hvis det er lenge siden det har spist
• Ta med rikelig varm drikke
• Legg bare ut på korte turer når det er kaldt, spesielt når barn er med