Informasjon, veiviser
Det viktigste tegnet på heteslag er en markert økt temperatur. Illustrasjonsbilde: Colourbox
Heteslag
Heteslag skyldes vanligvis tungt arbeid i varme omgivelser, ofte ledsaget av for lavt væskeinntak.
Sist oppdatert:
22. juli 2021
Hva er det?
- Risikopersoner er eldre personer og overvektige, samt personer som trener i ekstrem varme
- Andre forhold som øker risikoen, er dehydrering (inntørring), alkoholbruk, hjertekarsykdom og bruk av visse medisiner
- En forverrende faktor ved denne tilstanden er at kroppens normale mekanismer for å takle varmebelastningen, som f.eks. svetting, ikke fungerer og gjør tilstanden alvorlig og livstruende
- Tilstanden kan bli livstruende ved å skade hjernen og andre vitale organer
Annonse
Symptomer og tegn
- Høy kroppstemperatur
- Det viktigste tegnet på heteslag er en markert økt temperatur - vanligvis over 40°C og varm, tørr og rød hud og mentale forandringer som varierer fra personlighetsendringer til forvirring og koma
- Andre tegn kan inkludere:
- Rask puls
- Hurtig og overflatisk pust
- Eventuelt betydelig svetting eller opphør av svetting
- Kvalme og brekninger
- Hodepine
- Irritabilitet, forvirring eller bevisstløshet
- Kramper
- Besvimelse, som kan være det første tegnet hos et eldre menneske
- Forhøyt eller forlavt blodtrykk
Førstehjelp
- Dersom du mistenker heteslag:
- Fjern personen fra solen og inn i skyggen eller inn i et luftkondisjonert bygg. Fjern eventuelle ytterklær
- Ring 113 eller tilkall akutt medisinsk hjelp
- Kjøl ned personen ved å dekke han eller henne med fuktige laken eller ved å spraye på kjølig vann. Sørg for god lufting der pasienten er - med egen vifte eller ved at du eller andre vifter luften
- Ikke gi personen noe å drikke hvis vedkommende ikke er våken eller kaster opp
- Følg med vedkommende
- Registrer regelmessig livsviktige funksjoner som bevissthetsnivå, puls og pust inntil hjelp ankommer
Vil du vite mer
Referanser
- Douma MJ, Aves T, Allan KS, et al. First aid cooling techniques forheat stroke and exertional hyperthermia: a systematic review and meta-analysis. Resuscitation 2020;148:17390. PubMed
- Norsk Resuscitasjonsråd. Norsk Førstehjelpsråd sine anbefalinger for generell førstehjelp 2021. Publisert 18.06.2021. nrr.org