Reiseapotek til sydenturen

Hva du skal ha med deg av medisiner og andre apotekvarer når du reiser utenlands, er selvfølgelig avhengig av hvor du skal. Rådene vi gir i denne artikkelen gjelder først og fremst de vanligste turistmålene - og ikke de mest eksotiske reisemålene.

Pakk livsviktige medisiner i håndbagasjen

Dersom du bruker reseptbelagte medisiner til vanlig må du selvsagt ta med deg nok av disse. Du bør ikke satse på å kjøpe disse i utlandet. Blant annet kan legemidler du bruker fast ha andre salgsnavn i andre land - noe som kan føre til at det blir vanskelig å finne dem igjen. Dessuten trenger du resept fra lokal lege for å kunne hente ut reseptbelagt medisin i det aktuelle landet.

Bruker du livsviktige medisiner må du huske på å pakke disse i håndbagasjen. Dette er for å unngå å miste dem om bagasjen forsvinner, og for å unngå at du må gå lenge uten medisin dersom bagasjen blir forsinket.

Ved reiser innen EØS-området, kan du ta med deg nødvendige medisiner for opptil ett års forbruk. Skal du på reise utenfor EØS-området, kan du ta med medisiner nok for tre måneders forbruk.

Ifølge Statens legemiddelverk vil regelverket rundt det å medbringe legemidler til eget bruk til andre land, variere i de ulike landene.

Bruk originalemballasjen

Land som deltar i Schengen-samarbeidet har blitt enige om felles bestemmelser vedrørende visse sovemidler, beroligende midler og sterke smertestillende midler. Dersom du har med deg slike legemidler bør du alltid kunne fremlegge en Schengen-attest, som er dokumentasjon fra et norsk apotek på at du eier medisinen du har tatt med deg.

Du kan ha med deg slike medisiner for inntil 30 dagers bruk. Attesten er gyldig i 30 dager. Alle norske apotek har fullmakt til å utstede slike attester. Ikke pakk medisiner i egne/nøytrale pilleesker når du er på reise. Bruk originalemballasjen.

Reiser du til land utenfor Schengen-området med medisiner som står på narkotikalisten, kan du ta med medisiner for inntil 30 dagers personlig, medisinsk bruk. Har du behov for medisiner til mer enn en måneds forbruk, må du ha med legeærklæring fra lege i Norge.

Reiseapoteket

Et reiseapotek bør inneholde;

• Solkrem og aftersun
• Myggspray og kløestillende middel
• Kondomer. Kondomene du får kjøpt i andre land er ikke alltid av like god kvalitet som de du kjøper hjemme.
• Reseptfrie smertestillende og febernedsettende medikamenter
• Stoppende legemiddel som kan brukes ved diarè.
• Eventuelt reisesyketabletter - om du lett blir bilsyk, sjøsyk eller lignende.
• Skal du reise langt med fly og har økt risiko for blodpropp, kan du med fordel bruke kompresjonsstrømper.
• Hydrokortisonsalve fås kjøpt uten resept og kan være nyttig ved solforbrenning.

Følgende kan du kjøpe på stedet eller ha med deg:

• Sårrens, kompresser, plaster
• Saks og pinsett
• Eventuelt væskeerstatning (i pulverposer).
• Gnagsårplaster

Undersøk vaksiner i god tid før du reiser til eksotiske områder

Det kan være en fordel å kjøpe med seg bind, tamponger eller bleier om du har behov for det. Dels for å være sikker på at du får tak i de produktene du er vant til og foretrekker, og dels fordi for eksempel bleier kan være veldig dyre i enkelte populære turistområder.

Går reisen mot mer eksotiske mål, kan også reiseapoteket ha behov for mer eksotisk innhold. Undersøk hva slags vaksiner du må ta i god tid på forhånd, og få tak i forebyggende behandling mot for eksempel malaria, eller andre kjente tropesykdommer og infeksjoner, der dette er nødvendig.

I vårt vaksinekart kan du se hvilke vaksiner som er anbefalt i ulike land.