Video
Håndleddsbevegelse
Sist oppdatert:
22. feb. 2010
Beveg begge håndleddene i en sirkelbevegelse.
Alterner retningen underveis.
Gjenta bevegelsene i omtrent 30 sekunder.
Sist oppdatert:
22. feb. 2010
Beveg begge håndleddene i en sirkelbevegelse.
Alterner retningen underveis.
Gjenta bevegelsene i omtrent 30 sekunder.