QuizBilde: Colourbox
Quiz: Søvnløshet
Om du aldri har vært plaget med å få sove er du heldig. De fleste av oss har opplevd søvnløshet av kortere varighet. Det er også ganske mange som, til tross for tilrettelagte muligheter, i lang tid har vært regelmessig plaget med søvnen.
Tor André Johannessen, lege
Sist oppdatert:
21. aug. 2020
LENKESAMLING
- Søvnløshet
- Kortvarlige søvnvansker - selvhjelp
- Langvarige søvnvansker - selvhjelp
- Hva er søvn?
- Hvor mye søvn trenger du egentlig?
- Forkjølelse og søvn
- Søvnhygieniske råd
- Kognitiv terapi ved søvnløshet
- Efffekt av z-hypnotika
- Søvnproblemer og fysisk aktivitet
- Søvnløshet blant eldre
- Sovemedisin og fall
- Søvnapné
- Rastløse bein
Annonse