NyhetsartikkelIllustrasjonsfoto: Colourbox
Barn og fysisk aktivitet - en gave for livet
Barn som er fysisk aktive vil få en rekke helsefordeler. Mange av disse fordelene kan det være vanskelig å ta igjen senere i livet. Med et generelt synkende aktivitetsnivå er det viktig at foreldre bidrar til å gi barna gode og positive treningsvaner.
Av:
Merethe Kvam, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
22. mars 2023
Referanser
- KidsHealth: Kids and Exercise Forfatter Ben Joseph EP
- Folkehelseinstituttet: Barn og unge er ikkje nok fysisk aktive www.fhi.no
- Bezerra Alves JG, Alves GV. Effects of physical activity on children's growth. J Pediatr 2018. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- CDC: Physical activity facts www.cdc.gov
- Helsedirektoratet: Statistikk om fysisk aktivitetsnivå og stillesitting www.helsedirektoratet.no
- JAMA Pediatrics Patient Site: Physical Activity in Children jamanetwork.com