NHI.no
Annonse
Nyhetsartikkel

Frykten for treningssenteret – her er guiden som kan hjelpe deg

Etter den søte kløe, kommer den sure svie. Sommeren nærmer seg slutten og kampen mot sommerkiloene står for døren. Enten du kvier deg for å begynne treningen igjen, eller er nybegynner, så er det ingen hemmelighet at et treningssenter kan være en skremmende plass. Her er guiden som kan hjelpe deg med å navigere gjennom denne ukjente jungelen.

En måte å komme seg gjennom frykten på, er ved å avtale timer med en treningsveileder/instruktør.

Treningsekspert Kristian Thanem Bjøru

Sist oppdatert:

28. aug. 2019

Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Annonse
Annonse