NyhetsartikkelSelv konkurranseutøvere som trener to ganger om dagen, tilbringer ofte resten av dagen i hvile og restitusjon.
Godt trent - men inaktiv
Mange undrer seg over hvorfor de ikke går ned i vekt, selv om de trener mye. Kanskje er forklaringen at du rett og slett er inaktiv.
Av:
Merethe Kvam, journalist for NHI.no. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
18. mai 2021
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Referanser
- Levine JA, Lanningham-Foster LM, McCrady SK, Krizan AC, Olson LR, Kane PH, Jensen MD, Clark MM.. Interindividual variation in posture allocation: possible role in human obesity.. Science 2005; 307(5709): 530-1.
- Does the Built Environment Influence Physical Activity?: Examining the Evidence -- Special Report 282 www.nap.edu
- Transportation Research Board. Does the Built Environment Influence Physical Activity?: Examining the Evidence -- Special Report 282. The National Academies of Sciences, Engineering and Medicine 2005. www.nap.edu
- Helsedirektoratet: Fysisk aktivitet og sedat tid blant voksne og eldre i Norge www.helsedirektoratet.no