Fysisk aktivitet i forebygging, behandling og rehabilitering av kreft
Det oppdages vel 35.000 nye krefttilfeller i Norge årlig. Omlag halvparten av den norske befolkning kan ventes å få en kreftdiagnose i løpet av livet. Det er antatt at to tredjedeler av årsaken til kreftutvikling kan knyttes til livsstilsfaktorer og en aldrende befolkning.
Sist oppdatert:
29. nov. 2022
Regelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for utvikling av tykktarmskreft og brystkreft. Det er mulig at det også reduserer risikoen for kreft i prostata, lunger og livmor. Disse fem kreftformene utgjør samlet ca. 45 prosent av alle krefttilfeller. Dokumentasjonen er overbevisende med hensyn til beskyttende effekt for utvikling av tykktarmskreft og brystkreft.
For tykktarmskreft er risikoreduksjonen for de mest fysisk aktive i forhold til inaktive ca. 30 prosent. Det er stor usikkerhet forbundet med å estimere slike tall. Men forekomsten av kreftsykdommer der fysisk aktivitet har vist seg å virke forebyggende, tilsier at et optimalt nivå av fysisk aktivitet i befolkningen vil kunne forebygge et stort antall krefttilfeller.
Studier viser også at fysisk aktivitet kan bedre livskvaliteten til kreftpasienter.
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Kreft, fysisk aktivitet . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- McTiernan A, Friedenreich CM, Katzmarzyk PT, et al. Physical Activity in Cancer Prevention and Survival: A Systematic Review. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(6):1252-1261. PubMed
- Clague J, Bernstein L. Physical activity and cancer. Curr Oncol Rep. 2012 Dec; 14(6): 550–558. . doi:10.1007/s11912-012-0265-5 DOI
- Jurdana M. Physical activity and cancer risk. Actual knowledge and possible biological mechanisms. Radiol Oncol. 2021;55(1):7-17. Published 2021 Jan 12.
- Kerr J, Anderson C, Lippman SM. Physical activity, sedentary behaviour, diet, and cancer: an update and emerging new evidence. Lancet Oncol. 2017;18:e457–71.
- Matthews CE, Moore SC, Arem H, Cook MB, Trabert B, Håkansson N. Amount and intensity of leisure-time physical activity and lower cancer risk. J Clin Oncol. 2020;38:686–97. PMID: 31877085 PubMed
- Oruç Z, Kaplan MA.. Effect of exercise on colorectal cancer prevention and treatment. World J Gastrointest Oncol. 2019;11:348–66. doi: 10.4251/wjgo.v11.i5.348.
- Friedenreich CM. Physical activity and breast cancer: review of the epidemiologic evidence and biologic mechanisms. Recent Results Cancer Res. 2011;188:125–39.
- Assi M, Dufresne S, Rébillard A. Exercise shapes redox signaling in cancer. Redox Biol. 2020;35:101439. PubMed
- Harriss DJ, Atkinson G, Batterham A, et al. Lifestyle factors and colorectal cancer risk (2): a systematic review and meta-analysis of associations with leisure-time physical activity. Colorectal Dis. 2009;11(7):689–701. PMID: 19207713 PubMed
- Spei ME, Samoli E, Bravi F, La Vecchia C, Bamia C, Benetou V.. Physical activity in breast cancer survivors: a systematic review and meta-analysis on overall and breast cancer survival. Breast. 2019;44:144–52. PMID: 30780085 PubMed
- Shephard RJ. Physical Activity and Prostate Cancer: An Updated Review. Sports Med. 2017;47(6):1055-1073. PubMed
- Schmid D, Behrens G, Keimling M, Jochem C, Ricci C, Leitzmann M. A systematic review and meta-analysis of physical activity and endometrial cancer risk. Eur J Epidemiol. 2015;30:397–412.
- Friedenreich C, Cust A, Lahmann PH, Steindorf K, Boutron-Ruault MC, Clavel-Chapelon F. Physical activity and risk of endometrial cancer: the European prospective investigation into cancer and nutrition. Int J Cancer. 2007;121:347–55. PMID: 17357139 PubMed
- Schmid D, Ricci C, Behrens G, Leitzmann MF. Does smoking influence the physical activity and lung cancer relation? A systematic review and meta-analysis. Eur J Epidemiol. 2016;31:1173–90.
- Huang S, Signal V, Sarfati D, et al. Physical activity and risk of testicular cancer: a systematic review. BMC Cancer. 2018;18(1):189. Published 2018 Feb 14. PMID: 29444652 PubMed