NyhetsartikkelHvor mye trening må til for å gå ned i vekt?
Vekttap med trening - hvor mye skal til?
I teorien bør trening føre til vekttap. Hvor mye trening må til for å gå ned i vekt?
Av:
Marthe Lein, journalist.
Sist oppdatert:
31. juli 2018
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Referanser
- Flack K, Ufholz KE, et.al. Energy Compensation in Response to Aerobic Exercise Training in Overweight Adults. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 2018. doi.org
- Gretchen Reynolds, The Nes York Times, Exercise May Aid in Weight Loss. Provided You Do Enough. www.nytimes.com