NyhetsartikkelUtmattelse er en av faktorene som kan bidra til skader. Utmattelse kan også ha en negativ innvirkning på teknikken.
Skader ved benkpress, markløft og knebøy
Hva sier tilgjengelig forskning om spesifikke skader i styrkeløft knyttet til benkpress, knebøy og markløft? Det har svenske forskere sett nærmere på.
Av:
Merethe Kvam, journalist.
Sist oppdatert:
29. nov. 2018
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Referanser
- Bengtsson V, Berglund L, Aasa U. Narrative review of injuries in powerlifting with special reference to their association to the squat, bench press and deadlift. BJSM 2018. bmjopensem.bmj.com