NyhetsartikkelFrida Aksnes er veterinær og ridelærer i dressur ved ridelærerutdanningen på Norsk Hestesenter.
Ridning - er det god trening?
Har det å ri god treningseffekt? Blir du sliten og andpusten? Styrker du muskulaturen? Øker du forbrenningen? Vi har spurt Frida Aksnes, som er veterinær og ridelærer i dressur ved ridelærerutdanningen på Norsk Hestesenter.
Av:
Merethe Kvam, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
18. feb. 2015
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Referanser
- 125 000 hester i Norge - Norsk Hestesenter
- Flest privateide rideskoler - Hest.no
- Ask Well, New York Times: Is horseback riding good exercise?
- Gutièrrez Rincòn JA, Vives turcò J, Muro Martìnez I, Casas Vaquè I. A comparative study of the metabolic effort expended by horse riders during a jumping competition. Br J Sp Med 1992; 26 (1): 33-35.
- Bilaniuk JW, Adams JM, DiFazio LT, Siegel BK, Allegra JR, Lujàn JJ, Durling-Grover R, Pawar J, Rolandelli RH. Nèmeth ZH.. Equestrian trauma: injury patterns vary among age groups.. Am Surg 2014.
- NHI.no Idrettsskader: Rideulykker nhi.no
- Grener - Norges Rytterforbund www.rytter.no